Знакомьтесь, Кама
Сертифицированный специалист из Кералы, Индия
Кама — сертифицированный специалист по хатха-йоге из престижного ашрама Шивананда Йога Веданта Дханвантари, признанного во всем мире организацией Yoga Alliance. Он также имеет сертификат по аюрведическому массажу и панчакарме от исследовательского центра Lords Ayurveda в Керале. Кама специализируется на йоге, медитации и комплексе аутентичных аюрведических процедур.
"Моя цель — бережно направить вас к здоровому и гармоничному врожденному состоянию баланса."
Meet Kama
Certified Specialist from Kerala, India
Kama is a certified Hatha Yoga specialist from the prestigious Sivananda Yoga Vedanta Dhanwantari Ashram, recognized globally by Yoga Alliance. He holds a certification in Ayurvedic Massage & Panchakarma Detox Therapy from the Lords Ayurveda Research Center in Kerala. Kama specializes in Yoga, meditation, and authentic Ayurvedic therapies designed to heal and rejuvenate.
"My purpose is to guide your return to a vibrant, naturally balanced state of being."
Индивидуальные сессии, составленные на основе вашей врожденной конституции дош (Пракрити).
Custom sessions configured precisely based on your innate balance of doshas (Prakriti).
Специализации Йоги Yoga Specializations
Хатха-йога
Классическая практика асан и дыхания для баланса ума и укрепления физического тела.
Hatha Yoga
Foundational alignments and conscious breathwork to align your physical structure and steady your mind.
Медитация
Практика глубокой тишины ума и стабилизации работы вегетативной нервной системы.
Meditation
Deep conscious stillness to quieten thoughts, release mental patterns, and settle the nervous system.
Йога-массаж
Глубоко расслабляющее сочетание мягкой пассивной растяжки из йоги и ритмичной проработки мышц для снятия физического напряжения.
Yoga Massage
A deeply relaxing fusion of assisted, passive yoga stretches and rhythmic muscle release to dissolve physical tension.
Аштанга-виньяса йога
Динамичная последовательность асан, синхронизированная с глубоким дыханием для силовой выносливости.
Ashtanga-Vinyasa Yoga
Dynamic, progressive, and structured postural sequences fully synchronized with rhythmic pranayama flow.
Растяжка и Гибкость
Комплексные упражнения для мягкого раскрытия суставов и удлинения мышечных фасций.
Stretching
Restorative mobility exercises designed to gently lengthen muscle pathways, release stiffness, and safely open joints.
Аюрведический Массаж Ayurvedic Massages
Массаж лица (Мукхабхьянга)
Глубокая проработка марм лица теплыми целебными маслами, стимулирующая тонус кожи и стирающая следы усталости.
Face Massage (Mukhabhyanga)
Facial energy mapping stimulated with organic warm oils to revive elasticity and trigger cellular glow.
Массаж головы (Широбхьянга)
Расслабляющий уход за кожей головы, воротниковой зоной и плечами для снятия стресса и улучшения сна.
Head Massage (Shiroabhyanga)
A relaxing, deep-release session applying warm Ayurvedic oils directly to cranial, neck, and shoulder muscle channels.
Массаж тела (Абхьянга)
Ритмичный массаж всего тела с обильным количеством теплого масла. Способствует эффективному выводу токсинов.
Body Massage (Abhyanga)
Systemic massage using custom warm oils to mobilize cellular metabolic waste while pacifying anxious neurological fields.
Пинда Сведа (Массаж мешочками)
Прогревающий компресс-массаж горячими хлопковыми мешочками с целебными травами для суставов и мышц.
Pinda Sveda (Bolus Bag Massages)
Deeply warming compress massage using hot cotton bolus bags filled with clinical herbs to melt muscular tension and soothe joints.
Широдхара
Непрерывный теплый поток лекарственного масла, проливаемый на область лба для глубокого ментального покоя.
Shirodhara
A continuous, warm, soothing stream of herb-infused oil poured rhythmically over the forehead to trigger profound cranial relaxation.